طریقه مصرف قهوه گانودرما برای لاغری

قهوه گانودرما دکتر بیز یک نوشیدنی گیاهی است که از ترکیب پودر قهوه و عصاره قارچ گانودرما تهیه می شود. قارچ گانودرما یک قارچ دارویی است که دارای خواص متعددی از جمله خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است.

برخی از مطالعات نشان داده اند که قهوه گانودرما ممکن است به کاهش وزن کمک کند. این امر به دلیل ترکیبات موجود در قارچ گانودرما، از جمله پلی ساکاریدها، تری ترپن ها و پروتئین ها است.

پلی ساکاریدها موجود در قهوه موکا دکتر بیز گانودرما می توانند به تحریک ترشح هورمون های تنظیم کننده اشتها، مانند لپتین و گرلین، کمک کنند. این هورمون ها می توانند به کاهش اشتها و افزایش سیری کمک کنند.

تری ترپن ها موجود در قارچ گانودرما می توانند به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی کمک کنند.

پروتئین های موجود در قارچ گانودرما می توانند به افزایش احساس سیری و کاهش مصرف کالری کمک کنند.

البته، مطالعات بیشتری برای اثبات اثرات قهوه گانودرما بر کاهش وزن مورد نیاز است.

نحوه مصرف قهوه گانودرما برای لاغری

برای مصرف قهوه گانودرما برای لاغری، می توانید آن را به صورت ناشتا میل کنید. همچنین، می توانید آن را قبل از هر وعده غذایی میل کنید.

مقدار مصرف قهوه گانودرما برای لاغری، معمولاً بین 1 تا 2 فنجان در روز است.

در اینجا چند نکته برای مصرف قهوه گانودرما برای لاغری آورده شده است:

• از قهوه گانودرما با کیفیت بالا استفاده کنید.
• قهوه گانودرما را به صورت ناشتا یا قبل از هر وعده غذایی میل کنید.
• قهوه گانودرما را با آب ولرم یا شیر کم چرب میل کنید.
• در کنار مصرف قهوه گانودرما، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم داشته باشید.

با توجه به این نکات، می توانید از قهوه گانودرما برای کمک به کاهش وزن خود استفاده کنید.

عوارض جانبی احتمالی قهوه گانودرما

قهوه سوپریم دکتر بیز به طور کلی بی خطر است. با این حال، برخی از عوارض جانبی احتمالی آن عبارتند از:

• اضطراب
• سرگیجه
• اسهال
• حالت تهوع

اگر هر یک از این عوارض جانبی را تجربه کردید، مصرف قهوه گانودرما را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید.